Rise Up! Retreat Extended - August 2026
Es ist wieder Zeit die eigenen Batterien aufzuladen, Inspiration zu sammeln und neue kreative Ebenen zu erforschen. Bei unseren Rise Up Retreats wird dir auf verschiedenster Art und Weise der Raum gehalten, um das auszudrücken, was vor lauter Alltagsstress, gewohnten Routinen und Pflichten untergeht.
Raus aus dem Verstand und wieder rein ins Gefühl.
Das erwartet dich auf unserem Rise Up! Retreat:
Wir nutzen die Kraft des Atems, um die Verbindung zu noch verborgenen Emotionen zu öffnen, Stress abzubauen und das eigene Wohlbefinden zu verbessern.
Der Atem ist zu dem viel mehr als nur ein Sauerstofflieferant für den Körper, er spiegelt unser Bewusstsein wieder und ermöglicht uns durch tiefe, geführte Atemzüge die Ganzheit von allem, was ist, in Erfahrung zu bringen.
Solch ein Moment der Selbsterkenntnis prägt, hinterlässt spuren und verbindet uns zurück mit unserer wahren Essenz. Sie lässt uns in Erinnerung gehen, wer oder was wir wirklich sind, wodurch das zukünftige Leben aus einer ganz neuen Haltung passieren kann – eine Haltung, die von Leichtigkeit, Zufriedenheit und Flow geprägt ist.
Meditation ist eine Achtsamkeitspraxis, bei der individuelle Techniken angewendet werden, um den Geist zu fokussieren und zu beruhigen. Dies ermöglicht neue Ebenen des Bewusstseins zu erforschen oder das eigene Nervensystem zu regulieren.
Immer wieder werden in kleineren Gruppen Räume kreiert, in denen wertfrei geteilt und aufrichtig zugehört werden kann, um mit der heilsamen Kraft der Authentizität, Verletzlichkeit, Demut und des Mitgefühls in Verbindung treten kann.
Persönliche Fragen und Erfahrungen erhalten zu dem immer wieder Raum und werden gemeinsam besprochen, um dadurch möglicherweise neue Perspektiven für das eigene Leben zu eröffnen.
Eine einzigartige Erfahrung der bewussten Verkörperung deiner Emotionen wartet darauf, von dir erlebt zu werden. Lerne dich auf immer tieferen Ebenen zu spüren, wenn Körper und Geist durch den Fluss der Bewegungen in eine integrierte Einheit verschmelzen.
Die Empfängnis von bewusstseinserweiternden und heilsamen Klängen kann tiefgreifende Effekte auf dich haben, indem sie das Wohlbefinden steigert und die innere Harmonie fördert.
Yoga ist ein vielseitiges Wort, wodurch es auf den unterschiedlichsten Ebenen definiert werden kann. In unserem Falle werden diverse Yoga-Praktiken, als auch fließende Bewegungen am frühen Morgen, dafür genutzt, um zu erden, zu zentrieren und bestmöglich für den Tag auszurichten.
Eine Zeremonie ist ein heilsamer Moment der Achtsamkeit und Gemeinschaft, der dich einlädt, innezuhalten, dich mit deiner inneren Welt zu verbinden und neue Klarheit zu gewinnen. Sie kombiniert Rituale, Reflexion und Natur, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen – ein Startschuss für deine Reise zu dir selbst.
Unsere Intention
Die größte kollektive Katastrophe ist eine Pandemie der Trägheit.
Überall verbergen sich Energiefresser und manchmal werden wir ganz unbewusst selbst zu einem.
Es mangelt an Passion, an Begeisterung, an Inspiration und an Kreativität in unserer Gesellschaft.
All diese genannten Punkte sind keine, die man mühsam erlernen muss. Vielmehr geht es darum, das freizusetzen, was bereits da ist.
Dir wird ein Raum geschenkt, an dem du dich absolut wertfrei und sicher auf ganz neuen Ebenen erfahren kannst. Häufig merken wir gar nicht, wie gedrosselt unser System wieder läuft. Veranstaltungen dieser Art dienen daher dazu, in authentischer Gemeinschaft zusammenzukommen und sich gegenseitig daran zu erinnern, was mal wieder vergessen worden ist.
Jede unserer Rise Up! Veranstaltungen ist genauso wie all unsere bisherigen mehrtägigen Retreats einzigartig und nicht reproduzierbar.
Sei das nächste Mal mit dabei und verstehe warum!
Raus aus dem Alltag
Dieses Rise Up Retreat findet wieder Mal in Norddeutschland statt und wir freuen uns darüber, dass das Seminarzentrum Pegasus dazu bereit war, uns diesmal für eine erstmalig sechstägige Version des Retreat-Formats zu empfangen.
Das Seminarhaus befindet sich in Krummendeich bei Cuxhaven in geschützter, grüner Umgebung, wodurch wir perfekte Bedingungen besitzen, um in authentischer Gemeinschaft Achtsamkeit zu kultivieren und unsere Selbstverbindung zu vertiefen.
In der Umgebung gibt es zahlreiche Möglichkeiten, die natürliche Schönheit der Region zu erkunden. Wälder und ein naheliegender Badesee bieten Ruhe und Inspiration. Im Retreat-Zentrum selbst gibt es eine Sauna und alles, was das Herz an Getränken und Speisen begehrt, damit wir uns bestmöglich wohlfühlen und erholen können.
Zur Auswahl stehen moderne, jedoch simple Einzel-bis Dreibettzimmer. Auf Wunsch können Handtücher und Bettwäsche bereitgestellt werden, damit mit leichterem Gepäck angereist werden kann.
Energie und Wohlbefinden
Umgib dich über mehrere Tage mit der kreativen Energie unserer Events und erlebe, was dies aus dir hervorbringen kann.
Spüre deine Lebendigkeit
Stelle fest, wie nach und nach lähmende Fremdenergien abfallen und spüre wieder deine innere Lebendigkeit, mit der du auf diese Welt gekommen bist.
Dein Geschenk
Du wirst nicht mit leeren Taschen nach Hause gehen. Du wirst einen energetischen Tank voller Erlebnisse und Erfahrungen mitnehmen, die dein Sein und dein Wirken im Nachgang nachhaltig beeinflussen.
Danke für deineWertschätzung
Unser Ziel ist es, das Rise Up Retreat für möglichst viele Menschen zugänglich zu machen, unabhängig von ihrer finanziellen Situation.
Wenn du Interesse an einer Teilnahme hast, aber momentan Schwierigkeiten bei der Finanzierung siehst, zögere nicht, dich per E-Mail an info@openyourspirit.de zu wenden. Teile uns einige Informationen über dich, deine aktuelle Lebenssituation und deine Motivation für die Teilnahme am Retreat mit.
Gemeinsam können wir nach einer Lösung suchen, zum Beispiel durch individuelle Ratenzahlungen, um dir die Teilnahme zu ermöglichen.
FAQ's zum Retreat
Eindrücke aus den letzten Veranstaltungen
Deine Teilnahme am Retreat
Über unsere Webseite kannst du deinen Platz im Retreat sowie deine Unterkunft buchen. Wir erklären dir den Ablauf der Buchung im Folgenden:
1. Platz im Retreat buchen
Klicke unten auf dieser Seite auf den Button “Jetzt buchen”, um dir deinen Platz im Retreat zu sichern. Nach deiner Buchung wirst du alle weiteren wichtigen Infos per Mail erhalten.
2. Unterkunft buchen
Im Anschluss buchst du dir über die Webseite unseres Gastgebers Hof Pegasus dein Zimmer.
Hinweis: Die Möglichkeit das Retreat mit einer externen Übernachtung zu Buchen würde erst möglich sein, wenn der Hof Pegasus ausgebucht sein sollte.
3. Genieße dein Retreat
Nachdem du dein Zimmer im Hof Pegasus bezogen hast, kannst du dich auf eine tiefgreifende und heilsame Erfahrung freuen.
Wir sind dankbar, dich in dieser wunderschönen Umgebung willkommen zu heißen und gemeinsam auf eine transformative Reise zu gehen!
Rise Up Retreat Extended
17. – 23. August 2026
- Wertvolle Gemeinschaft
- Breathwork & Emotional Release
- Meditation & Achtsamkeit
- Yoga, Embodiement & weitere Körperarbeit
- Ecstatic Dance
- Zeremoniearbeit
+++ Angebot (bis 31.08.2025) +++
| 749,-€ | Early Bird | (10 Pers. bis max 31.08.2025) |
| 899,-€ | Flying Bird | (bis 31.01.2026) |
| 1049,-€ | Happy Bird | (bis 17.08.2026) |
| 749,-€ | Early Bird | (10 Pers. bis max 31.08.2025) |
| 899,-€ | Flying Bird | (bis 31.01.2026) |
| 1049,-€ | Happy Bird | (bis 17.08.2026) |
Teilnahme am Retreat (Buchung der Unterkunft erfolgt separat)
FAQ's
Eine kostenlose Internetverbindung steht uns vor Ort zu jederzeit zu Verfügung.
Das Seminarhaus Pegasus ist leider nicht auf das Mitbringen von Kindern ausgelegt.
Zur Vorbereitung auf das Retreat eröffnen wir eine WhatsApp-Gruppe. Diese könnt ihr gerne auch dazu nutzen, Fahrgemeinschaften zu finden und euch untereinander vorab schon zu vernetzen.
Das beisammen Sein im Retreat-Format über knapp einer gesamten Woche bietet viel Vorteile, aber auch einige Nachteile, die wir hier für dich aufgelistet haben:
Bei einem sechstägigen Retreat besitzen wir viel mehr Zeit, um langsamer und nachhaltiger die Energie aufzubauen. Da das Rise Up Retreat aus sehr vielen Bestandteilen wie Yoga, Tanz, Bewegung, Gesang, Atmung, Meditation, Klangreisen, Integrationsgesprächen, Sharings, als auch kraftvollen Zeremonien besteht, können wir so noch tiefer eintauchen und die einzelnen Bestandteile genauer für uns in Erfahrung bringen. Zudem haben wir so die Möglichkeit mehr mit Pausen zu arbeiten, welche den eigenen Prozess und die eigene Transformation sehr beflügeln.
Ein Retreat über vier Tage von Donnerstag bis Sonntag hingegen ist meist einfacher umzusetzen, ganz speziell auf das Berufsleben und die Urlaubstage bezogen, oder auch dem Eltern sein und die Distanz zur eigenen Familie. Dennoch ist dort dann häufig wenig Luft zwischen den Sessions, um kurz mit sich selbst sein zu können und das bereits erlebte sacken zu lassen. Gerade die Sommer-Zeit lädt förmlich dazu ein immer wieder raus an die Luft zu gehen und die einzigartige Umgebung zu genießen. Auch Saunagänge und ruhige Aufenthalte im Lesezimmer mit einem guten Buch und einem angenehmen Getränk der Wahl unterstützen den intensiven Prozess, der in uns durch ein Retreat aktiviert wird.
Ja eine individuelle Ratenzahlung ist in ganz speziellen Ausnahmesituationen möglich, bitte schreibe und hierfür eine E-Mail an info@openyourspirit.de und schildere uns ganz genau deine Situation. Gemeinsam finden wir eine Lösung, die für beide Parteien angenehm ist.
Absolut! Wir freuen uns darüber, wenn weitere Instrumente mitgebracht werden. Neben spontanen Jam-Sessions, gibt es am letzten Abend unsere sogenannte “Open Mic” Session. Hier kannst du dich im Laufe des Retreats anmelden und in den Genuss kommen die Bühne und aller Aufmerksamkeit für dich zu haben. Hier kann dein mitgebrachtes Instrument integriert werden, muss aber nicht, Die Kreativität kennt keine Grenzen! 😉
4,9/5 in mehr als 150 Bewertungen
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